構樹果實稱構實子，具有養肝、明目、補腎等功效。構樹可以說全身是寶，果實能夠入藥，那么，果實能吃嗎？構樹的果實可以吃，不僅可以吃，還有酸甜的味道。盡量不要吃路邊或綠化用的構樹果實，污染嚴重(有農藥殘留、灰塵、蒼蠅、昆蟲污染等）。
一、什么時候可以吃構樹果實？
每年10月左右成熟，可直接食用。它嘗起來又酸又甜，含有氨基酸和其他有效成分。它具有良好的藥用和食用價值，但需要去除灰白色膜狀宿萼和雜質。
二、構樹果實的功效和作用
構樹果藥食兩用，能入藥，也能食用，能為人體補充多種有益的營養成分，也能消炎殺菌，預防感染。它含有氨基酸和礦物質，可以促進人腦的發育，提高記憶力，補腎強筋骨，預防阿爾茨海默病。
三、構樹的應用價值
構樹果實的應用價值：補腎，強筋骨，明目利尿。用于腰膝酸軟、腎虛、眼暈、陽痿、水腫。
構樹葉子的應用價值：清熱、涼血、利濕、殺蟲。用于鼻出血、腸炎、痢疾。
構樹樹皮的應用價值：利尿消腫，祛風濕。用于水腫、筋骨酸痛；外用治療神經性皮炎和癬。
構樹汁液的應用價值：利水消腫解毒，治療水腫癬，蛇、蟲、蜂、蝎、狗咬。
